Приобрести-Сплит-Систему | Вызвать-Мужа-На-Час | Заказать-Монтаж-Кондиционера
Как проверить сосуды на наличие холестериновых бляшек?
24 октябрь 2023, 14:02, 139, 0
9 признаков, которые говорят, что пора полноценно проверить сосуды
Понятно, что полноценную проверку можно пройти только в стационарных условиях. Но, стоит ли туда обращаться, можно определить и самостоятельно, без врача. Так какие же симптомы говорят о плачевном состоянии наших сосудов?
1. Темнеет в глазах
Такое обычно случается, когда Вы встаёте, либо просто поворачиваете голову или её наклоняете. Это явления ещё характеризуют как появление «мушек» перед глазами. Сосуды головного мозга Вам помогут привести в порядок вот эти 3 рецепта.
2. Головокружение
Оно может появляться даже при незначительных физических нагрузках, или когда организм перегревается. Такое может происходить даже при принятии не сильно горячей ванны, не говоря уже про баню или сауну.
3. Холодные руки или ноги
Одно дело, когда они холодные при соответствующих условиях, и совсем другое, если они холодеют безо всякой на то причины.
4. Повышенная потливость
Все мы потеем! Но, когда пот течёт, что называется «ручьём», то это явно ненормально. При проблемах с сосудами могут сильно потеть в том числе руки и ноги.
5. Обмороки
Это вообще состояние ненормальное для любого организма. Так что проблема здесь на лицо. Возможно, именно сосуды в данном случае и приводят к обмороку.
6. Учащённое сердцебиение
Сердце должно биться равномерно, без подобных «ускорений». Если случаются перебои (в любую строну – ускорение или замедление) в работе сердца, «скачет» сильно пульс, шумит в ушах или покалывают пальцы – проблемы с сосудами на лицо.
7. Появление вялости и усталости
Если мы сильно себя нагружаем, то появление усталости это нормально. Но, если она появляется без причины уже в первой половине дня, то это должно настораживать.
8. Появление синяков на теле
При проблемах с сосудами синяки могут появляться почти «просто так», без особых на то причин. Кроме них, может появляться на теле и красная сосудистая паутинка.
9. Резкая реакция на изменение погоды
Нездоровые сосуды обычно заставляют наш организм реагировать и на погоду, при её резком изменении.
Все эти признаки (по одному, или в комбинации) должны заставить Вас пройти полноценную проверку здоровья Ваших сосудов.
Простой способ улучшить состояние сосудов в домашних условиях
Морская капуста в любом виде, при ежедневном её употреблении, значительно улучшает состояние наших сосудов. При таком графике её потребления атеросклероз возникает в 2 раза реже!
Самый лучший вариант, это покупать такую капусту в сушёном виде. Её следует измельчить, и поварить в подсолённой воде, пока кусочки водорослей не станут мягкими и не посветлеют.
Ламинария, если её полить соком лимона, послужит отличным гарниром, а также добавкой к картофелю или рису.
А, вот простой тест на инсульт, который можно пройти буквально за минуту. Попробуйте!
Как проверить сосуды и всю свою сердечно-сосудистую систему в целом, Вам покажут вот в этом видео. Упражнения все очень простые.
А, здесь ещё одно простое упражнение для тестирования здоровья сосудов уже для возрастных людей.
P.S. Статья была полезной Вам? Поделитесь, пожалуйста, ею с Вашими друзьями в социальных сетях. Буду очень Вам признателен.
Источник: https://nashsovetik.ru/prover-svoi-sosudy-9-priznakov-chto-s-nimi-ne-vsyo-v-poryadke/