Приобрести-Сплит-Систему | Вызвать-Мужа-На-Час | Заказать-Монтаж-Кондиционера
Как помочь сердцу в жару? Несколько простых народных рецептов
08 ноябрь 2023, 23:04, 126, 0
Если болит сердце от жары. Что можно сделать?
Помимо назначенных врачом медикаментов в жаркие дни можно начать принимать настой из 1-ной столовой ложки измельченных сухих корней любистока (покупаем в аптеке) заливаем стаканом кипятка, через полчаса процеживаем. Пьём по столовой ложке полученного нами настоя трижды в день, всегда перед едой. Сердце работает спокойно, нет одышки даже в зной.
Чем полезен такой настой, и что нужно знать при его применении?
Такой настой тонизирует и укрепляет сердечную мышцу. Но поскольку обладает мочегонным эффектом, принимать его нужно осторожно – во избежание обезвоживания организма. Заготавливая любисток самостоятельно, надо помнить: корень растения старше 2-х лет выкапывают после цветения (до этого в нем содержатся ядовитые вещества). Есть, конечно, и свои противопоказания у этого средства. Это индивидуальная непереносимость, заболевания почек, беременность. Чтобы методика поддержания нормальной работы нашего сердца в жару была эффективнее, следует использовать не отдельные травы, а сборы — они комплексно воздействуют сразу на несколько функций этого органа.
Боярышник
Улучшают коронарное кровообращение цветки боярышника и его плоды, трава донника и душицы, липовый лист.
Овёс
Овес посевной регулирует обменные процессы в сердечной мышце, а кроме этого обладает ещё множеством полезных свойств.
Рододендрон золотистый
Цветки и листья этого растения уменьшает одышку, снимают отечность, которая в жару очень часто поражает различные части нашего тела. Чаще всего ноги.
Травяной сбор для поддержания ритма сердца
Шишки хмеля, а кроме них, корни пиона и валерианы, листья мелиссы, цветки липы успокаивают ритм сердца. Помогает при аритмии и спаржа лекарственная (коренья и побеги). Смешивают в равных частях измельченное сырье (по одному компоненту каждой травы), столовую ложку такого сбора бросают в термос, где заливают его стаканом кипятка. Постоять он должен не меньше 4-х часов. Пьём по 50 миллилитров, за день 4 раза, и лучше до еды за 30 минут. Перед приемом проконсультируйтесь с врачом!
Чем ещё можно поддержать сердце в жару?
Сердечникам летом следует принимать препараты основанные на растительных адаптогенах — они обладают кардиопротективным эффектом. Например, аптечную настойку родиолы розовой: по 5 капель, в сутки три раза, минут за 20-30 минут также до еды. По продолжительности курс должен составлять 20 дней.
Чаще включайте в меню листья сельдерея и петрушки — богаты фталидами, которые расслабляют стенки артерий и позволяют не допустить спазмов наших сосудов. 100-150 грамм сельдерея в день дадут организму оптимальную дозу фталидов.
Поддержать сердечную мышцу в зной поможет эфирное масло мяты: разотрите его после душа по влажному телу — дает охлаждающий эффект.
А, в этом видео Вам дадут очень простой совет, который поможет вам поддержать сердце в жару. Очень советую посмотреть.
P.S. Если статья была Вам полезна, поделитесь пожалуйста ей со своими друзьями в социальных сетях. Буду Вам очень признателен.
Источник: https://nashsovetik.ru/kak-pomoch-serdcu-v-zharu-neskolko-prostyx-narodnyx-receptov/