Приобрести-Сплит-Систему | Вызвать-Мужа-На-Час | Заказать-Монтаж-Кондиционера
Почему слезятся глаза на улице в прохладную погоду? Что делать?
06 январь 2024, 20:47, 160, 0
Часто бывает, что глаза на улице начинают слезиться, особенно часто это бывает в ветреную погоду, на морозе или, когда сильный мороз и ветер действуют на нас одновременно. Конечно, это очень неприятно, а для женщин в особенности, потому что в этом случае косметикой пользоваться нельзя. Часто причиной этого может быть синдром сухого глаза. Лечить его можно не только аптечными средствами, но также и народными.
Что делать?
Итак, что же следует делать, чтобы в дальнейшем Вас подобная проблема на улице уже не беспокоила? Вариантов «успокоить» Ваши глаза есть несколько. Выбирайте, что подойдёт именно для Вашего организма. Ведь все мы разные, и те средства, которые для одного будут работать безотказно, Вам, вполне возможно, не подойдут.
Делаем капли
Можете сделать себе капли из семян тмина и из листьев подорожника. Берём эти составляющие по одной столовой ложки и засыпаем их в воду (200 мл). Дальше кипятим, настаиваем, после этого процеживаем, при этом отжимая сырьё. Такой отвар Вы можете поместить в холодильник, но там он храниться должен не больше 3-х суток. Закапывать эти капли следует три раза в день и делать это нужно будет в течение 20-ти дней, причём подряд.
Компресс из ромашки
Можете заварить себе также аптечный ромашковый чай, который продаётся в одноразовых пакетиках. Пакетики следует прикладывать к глазам в качестве компресса, после того, как они остыли и стали тёплыми. Подержать их на глазах нужно минут 20 и лучше этим заниматься перед сном.
Отвар шалфея для умывания
Также можете пользоваться для умывания отваром шалфея. Отвар, по своей концентрации не сильный. Понадобится всего лишь чайная ложка травы на 1 литр воды. Хранить его опять же следует в холодильнике, а когда будете умываться им, то можете его подогреть или же развести его просто горячей водой, чтобы температура для Вас была комфортной. Это очень хорошее средство от раздражения глаз.
Готовим ледяные кубики
Ещё хорошее средство, чтобы глаза не слезились, готовится из лепестков василька. Понадобится нам столовая ложка таких лепестков на 200-ти мл воды. Кипятим такой отвар минут десять на водяной бане, а затем даём ему остыть. Дальше отвар следует процедить и налить его в формочки, которые используются для приготовления ледяных кубиков. Таким васильковым льдом нужно будет массировать кожу вокруг глаз. Такой массаж также хорошо помогает при борьбе с отёками.
Простая гимнастика для глаз
Можно делать также специальную гимнастику, которая поможет Вам укрепить слёзные каналы. Делается она очень просто, крепко смыкаем веки и затем широко открываем глаза. Делать это следует раз по 20 утром и желательно ещё и вечером.
Носите очки!
Также не забывайте надевать очки, когда на улице сильный ветер. В пасмурную погоду можно использовать почти прозрачные «хамелеоны», а в солнечную — обычные тёмные очки. Так и ветер не будет сушить Ваши глаза, и от пыли они будут защищены.
Поменьше сидите за компьютером!
Глаза могут слезиться и от усталости. Нужно поменьше сидеть за компьютером (если нет такой необходимости) и гулять почаще на свежем воздухе в хорошую погоду. Если же Ваша работа это сплошное сидение за компьютером, то лучше сделать шрифт покрупнее, чтобы глаза не так напрягались.
Восполните запас калия в организме!
Возможно, что глаза у Вас слезятся из-за того, что не хватает калия. Тогда следует есть (желательно каждый день) курагу, лимоны, мёд и бананы. В этих продуктах калия достаточно.
Нормальный сон
Полноценный сон также полезен для здоровья глаз, да и вообще для здоровья. Так что высыпаться нужно обязательно. Спите не меньше 7-ми-8-ми часов за сутки.
Ещё несколько полезных советов, что делать, если у вас часто слезятся глаза и не только на улице, Вам дадут в этом видео. Посмотрите обязательно.
P.S. Статья была полезной Вам? Поделитесь, пожалуйста, ей с Вашими друзьями в социальных сетях. Буду Вам очень признателен.
Источник: https://nashsovetik.ru/pochemu-slezyatsya-glaza-na-ulice/