6 частей нашего тела, мыть которые забывают даже чистюли
Все мы периодически принимаем душ или ванну. Кто-то ходит в баню. Но, не всегда после таких процедур мы хорошо отмываем своё тело. Есть укромные участки, мыть которые забывают даже те, кто считает себя чистюлями. Это, конечно, не очень хорошо, потому как в таких забытых «уголках» нашего тела спокойно чувствуют себя бактерии. Там они могут комфортно жить и развиваться. Чтобы не допускать появления и развития таких опасных «резерваций», нужно знать и регулярно мыть эти места.
Какие участке нашего тела мы забываем мыть? Топ-6
Своё тело большинство из нас знает хорошо. По крайней мере, думаем мы именно так. Но, оказывается есть скрытые или труднодосягаемые участки, мыть которые мы просто забываем. Вот 6 таких участков, которым мы уделяем мало внимания при принятии ванны или душа.
1. Кожа головы
Волосы мы моем часто (особенно, если они длинные), кто-то делает это даже чаще, чем необходимо. Но, кожа головы получает от нас гораздо меньше внимания, чем она заслуживает. Мыть её тоже нужно тщательно. Так Вы избавите её от омертвевших частичек кожи. А это лишит питательной базы различных клещей и бактерий, которые на ней обитают.
2. Спина
«Потри мне спинку!» Когда в последний раз вы просили своих близких сделать это? Или сами самостоятельно тщательно тёрли спину мочалкой или губкой? А мыть спину нужно именно так, предварительно хорошо намылив мочалку.
Некоторым из нас лень это делать. Мы ошибочно думаем, что спина и так «сама помоется», ведь при принятии душа или ванны она обязательно намокнет и тереть её вовсе не зачем.
3. Под ногтями
Если Вы помыли руки с мылом, это не значит, что они у Вас стали полностью чистыми. Грязь и бактерии, скапливающиеся под ногтями, сводят на нет эту процедуру. Поэтому нельзя их там оставлять.
Для качественной чистки этого участка на руках, нужно взять ватный диск, смочить его в растворе с мылом, либо в дезинфицирующем средстве, и хорошо прочистить область под каждым ноготком.
4. За ушами
Это место расположения сальных желез, которые выделяют кожаное сало. Местечко это укромное и отлично подходит для укрытия различных бактерий. Так что, чтобы жизнь для этих бактерий «не казалась мёдом», обязательно мойте участки за ушами.
Для этого вовсе не обязательно каждый день принимать дуг. Вполне достаточно будет протирать эти проблемные участки ватным диском, смочить которые можно всего лишь в тёплой воде.
5. Пупок
Это местечко мы тревожим, пожалуй, реже всего. Между тем, для хорошей жизни бактерий пупок подходит идеально. Там тепло (причём –всегда), и моем мы его не часто. Чтобы бактерии в пупке не накапливались, мыть его нужно регулярно. Либо просто водой с мылом, либо периодически протирать его спиртом, что не является основанием для отмены первой процедуры.
6. Язык
Здесь история примерно такая же, как с мытьём волос и кожей головы. С языком происходит тоже самое. Зубы мы чистим регулярно, а про него забываем. А зря!
Поверхность языка накапливает на себе не меньше бактерий, чем поверхность наших зубов. Так что чистить его обязательно нужно. Для этого есть специальный скребок. А у кого его нет, то обойтись можно и обыкновенной чайной ложкой.
И видео в качестве полезного бонуса, где Вам расскажут, как нужно правильно принимать душ.
P.S. Расскажите своим друзьям, как нужно мыть тело, чтобы она стало действительно чистым. Поделитесь, пожалуйста, с ними постом в социальных сетях. Буду Вам очень признателен за это.
