Приобрести-Сплит-Систему | Вызвать-Мужа-На-Час | Заказать-Монтаж-Кондиционера
Какой рост снижает риск развития инфаркта миокарда?
20 октябрь 2023, 15:22, 136, 0
Риск инфаркта миокарда. Как он зависит от роста?
Вообще, что рост влияет на здоровье сердца известно давно. Понятно, что чем выше человек, тем больше приходится трудиться сердцу, чтобы прокачать кровь по всему телу. Но, медики сегодня пошли дальше. Они установили идеальный рост и для мужчин и для женщин, который наиболее безопасен в плане возникновения этой сердечной напасти.
Скандинавские учёные проделали большую работу!
Они изучили огромное количество историй болезни – более 3-х миллионов, после чего сделали определённые выводы. И далее, уже на их основе, они и установили идеальный рост, как для мужчин, так и для женщин.
От 153 сантиметров, до 164,4
Рост в этом диапазоне, по их мнению, наиболее безопасен для дам. У женщин, укладывающихся в эти показатели, риск инфаркта минимален.
От 160 сантиметров до 178-ми
Это идеальный (опять же, по мнению скандинавских врачей) ростовой промежуток для мужчин.
Почему именно эти цифра роста они считают наиболее безопасными?
Если рост не дотягивает до нижнего предела, то в этом случае есть вероятность, что в организме не хватает такого важного гормона, как соматотропин. А, он весьма полезен не только для всего физического развития в целом, но в частности для сосудов. Именно этот гормон помогает им сохранять свою естественную эластичность, что очень важно для нормальной работы сердца.
Если человек значительно выше верхнего рекомендованного предела, то сердцу приходится работать более усердно. Ведь и объём крови у высоких людей больше, и качать его нужно уже на более солидные расстояния. Поэтому и износ нашего «мотора» значительно увеличивается.
Что делать, если рост всё же не вписывается в эти параметры?
Здесь рекомендация только одна – более серьёзно следить за своим здоровьем. И приучите себя посещать кардиолога каждый год. Это, впрочем, касается не только «низких» и «высоких» людей, а абсолютно всех.
О сердце нужно непременно заботиться. Хотя бы, соблюдая вот эти 6 простых правил. Тогда и вероятность дожить до 100 лет намного увеличится.
Как снизить риск развития инфаркта Вам расскажут вот в этом видео.
P.S. Если статья была Вам полезна, поделитесь пожалуйста ею со своими друзьями в социальных сетях. Буду Вам очень за это благодарен.
Источник: https://nashsovetik.ru/kakoy-rost-snizhaet-risk-razvitiya-infarkta-miokarda/